Kaj je solna terapija

KAJ JE SOLNA TERAPIJA?

Solna terapija (haloterapija) je preizkušena komplementarna terapija s suho inhalacijo čiste medicinske soli v obliki aerosola.

Solna terapija dobrodejno vpliva na celotno telo tako, da se le-ta na naraven način lahko bori proti najrazličnejšim težavam. Uporaba solnih terapij se priporoča tudi vsem, ki potrebujejo kakovostno globinsko sprostitev telesa in duha. Solna terapija je popolnoma naravna in varna.
Solna terapija se izvaja s posebno medicinsko napravo-halogeneratorjem, ki medicinsko čisto sol, odmerjeno glede na stanje posameznika, vpihuje v prostor v obliki suhega solnega aerosola.
Solni aerosol se ne zaužije, ampak vdihava. Pri vdihu skozi usta ga okusimo na jeziku kot slan okus.
Velikost aerosolnih delcev se giblje med enim in desetimi mikrometri. Večji delci dosežejo zgornja dihala (5-10 mikrometrov), manjši delci pa prodrejo v spodnja dihala in kožo (1-5 mikrometrov). Poleg tega imajo delci soli, ki se med solno terapijo naberejo na koži, blagodejni vpliv na njen vrhnji – zaščitni sloj, močan protivnetni učinek, pomagajo pri celjenju, glajenju in ohranjanju mladostnega videza.
Pri solnih terapijah uporabljamo medicinsko naravno kameno sol, katere osnovna sestava je 99,5% NaCl, brez kemičnih dodatkov in brez dodanega joda. Odstotek vsebnosti joda je v soli minimalen (naravno prisoten) in ne vpliva na delovanje ščitnice. Zato so solne terapije primerne tudi za ljudi z omejenim dnevnim vnosom soli v telo.

 

KAKO SOLNA TERAPIJA DELUJE?

  • Protivnetno: vdihnjeni delci suhe soli zmanjšujejo vnetje zgornjih (vključno s sinusi – obnosnimi votlinami) in spodnjih dihal ter širijo dihalne poti. Čistejša dihala omogočajo lažji dovod kisika, več energije in izboljšano delovanje imunskega sistema.
  • Protimikrobno: aerosol suhe soli deluje protibakterijsko, razgradi bakterije v dihalih, ki se nato lahko odstranijo iz telesa.
  • Razstrupljevalno: na svoji poti skozi dihala je suha sol kot goba, ki pritegne tujke. Deluje kot ščetka, ki čisti dihala in odstranjuje obloge tujih snovi, ki lahko vodijo v vnetja.  Prav tako deluje na pretok limfe v telesu in pomaga pri razstrupljanju.

 

KOMU KORISTI SOLNA TERAPIJA?

Solna terapija (haloterapija) koristi tako odraslim kot otrokom. Odlična je za športnike in pomaga tudi živalim.

Solna terapija se lahko izvaja kot komplementarna dodatna terapija pri težavah z dihali kot so:

  • astma
  • kašelj
  • prehlad in gripa
  • okužbe sinusov/sinusitis
  • cistična fibroza
  • okužbe ušes
  • kronični bronhitis
  • alergije/seneni nahod
  • virusne okužbe

Solna terapija je tudi izredno blagodejna za vašo kožo pri težavah s kožo kot so:

  • alergijski dermatitis
  • akne
  • psoriaza (luskavica)
  • ekcemi
  • vnetja kože

Negativni ioni, ki naravno nastajajo iz solnega aerosola zmanjšujejo tudi:

  • stres
  • anksioznost
  • utrujenost
  • mišične krče

Priporoča se tudi:

  • rekreativnim in vrhunskim športnikom pred in po napornih tekmovanjih,
  • pevcem pred in po nastopih,
  • kadilcem za lažje premagovanje kašlja,
  • ljudem, ki trpijo zaradi smrčanja,
  • ljudem, ki trpijo zaradi nespečnosti,
  • vsem, ki s preventivo skrbijo za obrambo telesa pred obolenji

Solna terapija ni primerna za ljudi:

  • v aktivni fazi rakavega obolenja
  • z zvišano telesno temperaturo
  • z visokim krvnim tlakom, ki ni nadziran z zdravili
  • s srčnim popuščanjem

KOLIKO ČASA TRAJA TERAPIJA?

  • za otroke (do 12 leta) trajajo 30 minut,
  • za odrasle trajajo 45 minut,
  • razstrupljevalna terapija (detox) traja 60 minut.

 

KAKO POGOSTO NA TERAPIJO?

Da se težave izboljšajo, je potrebno različno število terapij, odvisno od starosti , jakosti poškodbe in trajanja težav. To je odvisno od vsakega posameznika, od njihovega trenutnega stanja. Svetujemo tretma med 12 in 15 posamičnih terapij, ki jih ponovite v roku od 48 do največ 72 ur po opravljeni prvi terapiji.

Učinek solne terapije se čuti že po prvi terapiji, vendar je za optimalne dolgoročne rezultate potrebno opraviti serijo terapij. Priporoča se dvakrat do trikrat letno oz. po potrebi.

 Solna terapija ni zamenjava za zdravila ali zdravljenje. Svetujemo vam, da se o obiskih solne terapije posvetujete s svojim zdravnikom.

Freya – Hiša Dobrega počutja je član združenja “Salt Therapy Association”